呼吸が浅い・呼吸調整機能不全

呼吸関連の症例報告

呼吸障害とは

呼吸が浅いとは、息を吸ったり吐いたりする量が少なく、胸やお腹が十分に大きく動かない状態を指します。 呼吸の回数はそこまで多くなくても、「吸えていない」「空気が足りない」と感じやすく、胸のつかえ感や息苦しさを伴うことが少なくありません。

浅い呼吸や息苦しさの背景には、器質的な肺の病気だけでなく、呼吸のコントロールそのものが乱れる「呼吸調節機能不全」と呼ばれる状態も含まれます。

この呼吸調節機能不全が一般集団の約11％にみられたと報告されており、日本の成人人口に当てはめると、相当数の人が「呼吸が浅い・息がしづらい」といった自覚症状を抱えている可能性があります。

また、何らかの自覚症状を持つ人が人口1,000人あたり276.5人とされており、この中に慢性的な息苦しさや胸部不快感を訴える人も含まれていると考えられます。

呼吸が浅い状態が続くと、体内に取り込まれる酸素量が相対的に不足しやすく、慢性的なだるさ、頭がぼんやりする感じ、集中力の低下などが起こりやすくなります。

また、浅い胸式呼吸がクセになると首や肩まわりの筋肉が緊張し、肩こり・首こり・頭痛などの不調が重なり、仕事や家事の効率低下やミスの増加につながることがあります。

精神面では、息苦しさへの不安から「また苦しくなったらどうしよう」と過度に意識してしまい、過換気やパニック発作を引き起こすリスクも否定できません。

背景にCOPD（慢性閉塞性肺疾患）や心不全などの病気が隠れている場合は、放置により動くたびの息切れや日常生活動作の制限が進み、最悪の場合、寝たきりや生命に関わる状態に至る可能性もあります。

呼吸障害の原因

開院以来、当院には呼吸の浅さでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、呼吸の浅い原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

呼吸が浅い原因として次のものが挙げられます。

呼吸の浅さは様々な要因が複雑に絡み合って起こる症状です。

肺や内臓のみならず神経や姿勢をも要因となり、各組織に機能障害が起きて神経不全や負担がかかり呼吸障害となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。呼吸障害の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

呼吸障害への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

副作用のリスクや依存性の問題があり、根本的な解決にはならない場合があります。

服用を繰り返すことで薬に対する耐性がつき、さらに強い薬が必要となり、またさらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

ストレスマネジメント・心理的アプローチ

効果が表れるまで時間がかかることが多く、定期的な通院やセッションの継続が必要です。薬物療法では眠気などの副作用が問題になることもあります。

呼吸障害を改善するために

まずはあなたの呼吸の浅さの根本原因を明らかにします。原因が明確にならないまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、数値や画像で可視化された検査で、呼吸の浅い原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格保持者である院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

細胞生理学理論から導き出された自然治癒力を活性化させる独自の施術を行います。体質に合わせた36種類の治療モードがあるため、一般的な呼吸障害の症例から難治性の症例まで幅広く対応することが可能です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

呼吸障害のQ＆A

呼吸が浅い状態は自然に治りますか？

一時的な疲れや軽いストレスが原因なら自然に落ち着くこともありますが、姿勢や呼吸の癖が根付いている場合は、原因を整えない限り再発しやすい傾向があります。

呼吸が浅い人がやってはいけないことは？

息苦しさを我慢して急に激しい運動を行ったり、自己判断で薬を増減することは避けましょう。常に肩に力を入れた姿勢で作業を続けることも、浅い呼吸を助長します。

検査で異常がないのに、なぜこんなに息苦しく感じるのでしょうか？

呼吸のコントロールの乱れや姿勢、自律神経のアンバランスが背景にあると、検査で器質的異常がなくても強い息苦しさを感じることがあります。その場合、呼吸の癖そのものへのアプローチが重要です。

呼吸が浅いと、仕事のパフォーマンスや集中力にどんな影響がありますか？

酸素供給が相対的に不足し、脳の働きが低下しやすくなります。その結果、集中力の低下、作業効率の悪化、ミスの増加などにつながり、長時間のデスクワークがより負担に感じられます。

呼吸が浅いことで、睡眠の質やメンタルに影響は出ますか？

寝つきにくさや夜間の目覚めが増えたり、日中の倦怠感や不安感、イライラ感として現れることがあります。呼吸が浅いこと自体がストレスとなり、心身の緊張が抜けにくい状態を招くこともあります。

市販薬やサプリメントで、浅い呼吸が改善することはありますか？

一時的にリラックスを感じるサプリなどはあっても、姿勢や呼吸の癖そのものを根本から変える効果は限定的です。まずは医療機関で原因を確認し、生活習慣や体の使い方も含めて整えることが重要となります。

呼吸の浅さで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院のＡＩを活用した自然治癒力を高める施術法と呼吸障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

呼吸障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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