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院長:前田
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首の不調を和らげるセルフケアのポイントとは?頚性神経筋症候群に悩むあなたへ
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肩
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頚椎症性神経根症
朝起きた時や長時間同じ姿勢の後、首や肩の痛みが強くなる 片側の腕や指にしびれや痛みが続き、改善しない 指先まで痺れて細かい作業がしにくい 重い物を持つと腕に力が...
良性発作性頭位めまい症
朝起きて寝返りを打つと激しいめまいが起こる 頭を動かすたびに景色が揺れ、歩くのが怖い 仕事中にめまいがして集中できない 日常生活や通勤に支障が出ている 薬を飲ん...
野球肩
投球やキャッチボール時に鋭い痛みや違和感が出る 肩を上下に動かすと引っかかりや制限を感じる 夜間、肩の痛みで眠りが浅くなることがある 湿布や一般的な痛み止めが効...
肩峰下滑液包炎
腕を上げたり後ろに回したりすると肩に鋭い痛みが走る シャツや上着の着替え動作が苦痛になっている 髪を洗う・ドライヤーをかけるなどの日常動作がつらい パソコン作業...
動悸・息切れ
ちょっとした階段や坂を上っただけで息が切れる 運動していないのに急に心臓がドキドキする 深呼吸しなければ落ち着かないほど息苦しい 就寝前や夜中に動悸を感じて目が...
胸郭出口症候群
パソコン作業やスマホ操作の後、腕や手にしびれが出てしまう 肩から腕にかけて重だるさや痛みを感じることが多い 腕を上に上げると力が入りにくい、しびれる感覚が強ま...
関節唇損傷
肩や股関節にズキズキした痛みが続き、湿布や痛み止めを使っても改善しない 動かしたときに「引っかかる」「抜ける感じ」がして不安になる 階段の上り下りや椅子からの...
天気痛・気象病
天気が悪くなる前に頭痛や体のだるさを感じる 低気圧の日に肩こりや関節痛が強くなる 天候の変化で寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚める 原因がはっきりせず不安を感...
群発頭痛
目の奥やこめかみに耐えがたい強烈な痛みが走る 痛みが同じ側ばかりに現れ、夜間や明け方に発作が頻発する 痛み止めや市販薬が効かず、仕事や家事ができない 発作期間中...
頚椎症性脊髄症
手足のしびれが続いて物を持ちづらい 細かい動作が苦手になりボタン留めなどが辛い 長時間座ると首や肩が重くなりやすい 薬や湿布では症状改善がみられない 夜間にしび...
緊張型頭痛
季節や気候の変化で後頭部がじわじわ痛む デスクワーク後に首肩も痛くなる 長時間のPC作業で頭が重くすっきりしない ストレスが溜まると頭痛が頻発する 症状が慢性化し...
回旋筋腱板炎
腕を上げると肩にズキッとした強い痛みが走る 夜間、肩の痛みで目が覚めたり熟睡できない 痛みが続き、痛み止めや湿布がまったく効かない 重い物を持ち上げるのが困難に...
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