土踏まずの痛み

土踏まずの痛みの症例報告

土踏まずの痛みとは

土踏まずの痛みは、足裏のアーチ部分（かかとと指の付け根の間）に、歩行や立位で痛みや違和感が出る状態を指します。

代表的には、足裏の膜状の組織に炎症が起こる足底筋膜炎や、土踏まずのアーチが崩れる扁平足などが原因となり、踏み込んだときの衝撃をうまく吸収できなくなることで痛みやこわばりが生じます。

土踏まずの痛みの主な原因である足底筋膜炎は、日本人の約10％が一生のうちに経験すると推定されており、およそ1,200万人前後が影響を受ける可能性があるとされています。

また、国内では年間約100万人程度が新たに足底筋膜炎を発症しているとの報告もあり、特に40～60代、立ち仕事やスポーツ習慣がある人に多くみられる身近な症状です。

厚生労働省の患者調査では、筋膜炎関連疾患の受診者数が増加傾向にあり、販売業や医療職など長時間立位を強いられる職種で発症リスクが高いと指摘されています。

土踏まずの痛みをそのまま我慢していると、かばう歩き方が癖になり、足首・膝・股関節・腰など他の部位にまで負担が連鎖しやすくなります。

その後、痛みが慢性化すると、立ち仕事や家事が思うようにできなくなり、仕事量の調整や職種変更を考えざるを得ないケースも出てきます。

また、痛みを避けるために活動量が減り、筋力低下や体重増加、血行不良が進むことでさらに足裏への負担が増え、悪循環に陥ることがあります。

重症化すると、保存療法で改善しにくい強い痛みが続き、体外衝撃波や注射、最終的には足底腱膜の付着部を切離する手術が検討される場合もあり、「歩くのが怖い」「外出を楽しめない」といった生活の質の大きな低下につながる可能性があります。

土踏まずの痛みの原因

開院以来、当院には土踏まずの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、土踏まずの痛みの原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

土踏まずの痛みの原因として次のものが挙げられます。

土踏まずの痛みは様々な要因が複雑に絡み合って起こる症状です。

筋肉や骨のみならず姿勢や歩き方をも要因となり、各組織に機能障害が起きて炎症や負担がかかり、土踏まずの痛みとなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。土踏まずの痛みの豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

土踏まずの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

炎症や痛みを短期的に強く抑えられる一方で、繰り返し注射すると皮膚や脂肪組織が薄くなる、腱や軟部組織を弱めるリスクが指摘されています。効果の持続にも個人差があります。

物理療法

効果が一時的のため、土踏まずの痛みを引き起こす根本要因が明確にならない限り、またすぐに病状が元に戻るという悪循環に陥ります。

手術療法

入院や術後の安静期間が必要で、神経障害や傷の痛みなどの合併症のリスクがゼロではなく、手術をしても痛みが完全には消えないケースもあります。

土踏まずの痛みを改善するために

まずはあなたの土踏まずの痛みの根本原因を明らかにします。原因が明確にならないまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、数値や画像で可視化された検査で、土踏まずの痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格保持者である院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

細胞生理学理論から導き出された自然治癒力を活性化させる独自の施術を行います。体質に合わせた36種類の治療モードがあるため、一般的な土踏まずの痛みの症例から難治性の症例まで幅広く対応することが可能です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

土踏まずの痛みのQ＆A

土踏まずの痛みは自然に治りますか？

休養だけで軽くなる場合もありますが、立ち仕事や体の使い方が変わらなければ再発しやすく、ストレッチや筋力強化など根本的なケアが大切です。

土踏まずの痛みの人がやってはいけないことは？

痛みを無視して長時間歩き続けること、クッション性の乏しい靴を履き続けること、自己流で強くもみすぎることは悪化につながるため避けましょう。

立ち仕事を続けながらでも土踏まずの痛みは改善できますか？

完全に休めない方でも、インソール調整や靴選び、休憩時のストレッチ、体の使い方の見直しを並行すれば、仕事を続けながら痛みの軽減を十分に目指せます。

インソールや靴を変えるだけで本当に良くなるのでしょうか？

足に合った靴とインソールは負担を減らす有効な手段ですが、それだけでは不十分なことも多く、筋力や柔軟性、姿勢の改善と組み合わせると効果が高まります。

土踏まずの痛みが原因で膝や腰まで悪くなることはありますか？

　痛みをかばう歩き方が続くと、膝や股関節、腰に負担がかかり二次的な痛みが出ることがあります。早めに足裏の痛みを整えることが、全身の予防につながります。

土踏まずの痛みは再発しやすいですか？予防するにはどうしたらよいですか？

原因が残ったままだと再発しやすい症状です。体重管理、足裏・ふくらはぎの筋トレ、柔軟性の確保、靴選びを見直し、日常的なセルフケアを続けることが予防の鍵になります。

土踏まずの痛みで悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院のＡＩを活用した自然治癒力を高める施術法と土踏まずの痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

土踏まずの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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