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院長:前田
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【産後うつ】育児中のイライラや不安感、食欲と気力減退からの克服
【腱鞘炎の基礎知識】抱っこや家事で手首が限界になる前に見直したい習慣
【入門編】頭痛のセルフケアでここだけは押さえておきたい基礎知識
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慢性疲労症候群
朝起きた瞬間から体が重く、何をしても疲労感が取れない 仕事や家事に集中できず、ミスや物忘れが増えてしまう 微熱や頭痛、筋肉痛が続き、体調が安定しない しっかり寝...
むちうち
首や肩に慢性的な痛みやこりを感じる 交通事故後しばらくしてから首が動かしづらくなった 頭痛やめまい、耳鳴りが続いている 腕や指先にしびれや違和感が出る 体がだる...
TFCC損傷
手首の小指側に痛みや違和感が続いている ドアノブを回す、タオルを絞るなどの動作で手首が痛む 重い荷物を持つと手首に鋭い痛みが走る パソコン作業やマウス操作で手首...
手のむくみ
朝起きたときに手がパンパンに腫れて、指輪がきつく感じる 指がむくんで曲げづらく、細かい作業がしづらい 夕方になると手のだるさや重さが増してくる その場しのぎのマ...
ブシャール結節
朝起きたときに指の第2関節がこわばり、しばらく動かさないとスムーズに曲げ伸ばしできない 指の第2関節がポコッと膨らんで、人前で手を出したり指輪をつけるのが気にな...
母指CM関節症
親指の付け根が痛くて、買い物袋や重いものを持つのがつらい ペットボトルや瓶のフタを開けるときに強い痛みを感じる ボタンを留めたり、細かい手作業がしにくくなった ...
テニス肘・上腕骨外側上顆炎
ラケットを握ると肘の外側がズキッと痛む フライパンや重い鍋を持ち上げると肘が痛む ドアノブを回す、ペットボトルの蓋を開けるなど日常の動作で痛みが出る パソコン作...
ゴルフ肘・上腕骨内側上顆炎
ゴルフやDIY作業の後に肘の内側がズキズキ痛む 手首を曲げたりひねったりすると肘が強く痛む パソコン作業や長時間のタイピングで肘の違和感が悪化する 痛み止めや湿布...
腱鞘炎
朝起きたときに手首や指に痛みやこわばりがある ペットボトルやドアノブをひねる動作がつらい ピアノやパソコン作業など、細かい手作業が続かない 子どもを抱っこしたり...
足のむくみ
夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつくなる 足が重だるく、仕事終わりには歩くのもつらい 朝は履けた靴が夕方には入らなくなる 足の冷えが強く、冬場は特にむくみ...
冷え性
気温に関係なく手足が冷たく感じる 布団に入っても足先が冷えて眠れない 夏場の冷房でも手足が冷えて厚着をしても体が温まらない 夕方になると足先が冷たくなり集中力が...
立ちくらみ
急に立ち上がると視界が真っ暗になり、座り込んでしまうことがある 満員電車や仕事中にふらっとすることが多い 寝不足やストレスが続くと発症しやすい 突然の症状で日常...
副腎疲労症候群
朝起きても疲労感が抜けず、なかなか動き出せない 夜ぐっすり眠れず、何度も目が覚める、すぐに眠りが浅くなる 仕事や家事で集中力が続かず、ミスが増える 感情の起伏が...
頚椎症
首から肩、腕にかけてしびれや痛みが続いている パソコン作業やスマホの操作で首や肩がすぐにつらくなる 夜間、痛みやしびれで目が覚めてしまい、眠れないことがある 首...
半月板損傷
階段の上り下りや歩行時に膝が痛む 膝の曲げ伸ばしで引っかかりや違和感を感じる 膝を動かすと「ゴキッ」と音がする スポーツや運動後に膝が腫れる、熱を持つ 急に膝の...
変形性膝関節症
朝や長時間座った後、立ち上がるときに膝がこわばって動きにくい 階段の上り下りや正座、しゃがむ動作がつらくなった 歩き始めや動き出しに膝の痛みを感じる 膝が腫れて...
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