肩– tax –

パソコン作業をしていると、だんだん首が前に出てきて、自分で戻そうとしてもすぐ元の姿勢に戻ってしまう 肩が内側に丸まり、胸がつぶれたような感覚が続き、深く息を吸...

朝起きた瞬間から首が重だるく、スッキリ一日を始められない パソコン作業やスマホ操作をしていると、ジワジワと痛みや張りが強くなってくる 首こりや肩こりだけでなく...

腕を横から大きく上げたときに、肩の前〜腕にかけて鋭い痛みやしびれが走る バンザイやボールを頭上に構える姿勢をとると、腕が重だるく途中で止めたくなる 長時間のデ...

朝起きたときに腰が痛くて起き上がるのがつらい 仰向けで寝ると腰が痛くて息苦しく、横向きで丸くなって寝ざるを得ない 長時間デスクワークで腰から背中にかけて張りや...

朝晩の寒暖差が大きい日に限って頭が重くなり仕事に集中できない 外回りから暖かい室内に戻ったタイミングでズキッと頭痛が出て、しばらく仕事の手が止まってしまう 天...

パソコン作業を続けていると、肩から胸、腕にかけてじわじわと痛みやしびれが強くなってくる 腕を上げたり、つり革やカメラを構える姿勢を続けると、腕や手がしびれて力...

腕を上げると肩にズキッとした強い痛みが走る 夜間、肩の痛みで目が覚めたり熟睡できない 痛みが続き、痛み止めや湿布がまったく効かない 重い物を持ち上げるのが困難に...

肩の後ろから腕の外側にかけて、鈍い痛みや重だるさが続きスッキリしない 腕を横から上げたり、外側にひねる動きで肩の奥がズキッと痛み、仕事や家事の動きが辛くなる ...