足– tax –

朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、かかとの真ん中あたりに鋭い痛みが走り、しばらく普通に歩けない 立ち仕事や歩き回る時間が長くなるほど、かかとの裏がズキズキと...

サッカーやバスケの練習後、膝のお皿の下あたりがズキズキしてしゃがみ込みたくなる ダッシュやジャンプのたびに膝の前がチクッと痛み、全力プレーが怖くなっている 正...

足首をひねってから、階段の上り下りや自転車の乗り降りで違和感や不安定感が続く 薬や湿布、痛み止めを使ってもなかなか痛みが消えない バレーボールやジョギングなど...

股関節の付け根から太ももの内側、膝内側にかけて締め付けられるような痛みやピリピリしたしびれが続く 階段の昇降や長時間歩行後に症状が強くなり、現場作業が怖くなる...

朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、強い痛みや突き刺さるような違和感が走る ランニングや早歩きをすると足裏や膝の内側がズキっと痛む 長時間の立ち仕事のあと、かかと...

膝がぽっこり腫れて曲げ伸ばしがしづらい 階段の上り下りで膝に強い痛みが出る 長時間歩くと膝が熱を持って重くなる 薬や湿布、痛み止めを貼ってもなかなか腫れが引かな...

ダッシュやスピード練習をすると、太ももの裏に鋭い痛みが走って全力で走るのが怖い レース終盤や坂道でペースを上げた瞬間に、「ブチッ」とした嫌な感覚がよみがえる ...

昔より足幅が広がったように感じ、今まで履けていたパンプスやお気に入りの靴がきつくなってきた 長く歩いた日や立ちっぱなしの仕事のあと、足裏の指のつけ根がジンジン...

太ももやふくらはぎを動かすと激痛が走る 以前のケガが癖になり、運動するとすぐ再発する 湿布や痛み止めを使っても痛みがなかなか取れない 階段の上り下りや歩行で痛み...

ダッシュやジャンプをすると膝のお皿の外側がズキッと痛み、思い切り走れない 長時間歩いたり階段を上り下りすると、膝のお皿周辺がズキズキして翌日まで痛みが残る サ...

ポワントで立ったりジャンプの着地をしたとき、アキレス腱の奥がズキッと痛み、思い切り足首を伸ばせない つま先立ちや甲を深く伸ばす動作をくり返すと、足首の後ろがう...