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院長:前田
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【産後うつ】育児中のイライラや不安感、食欲と気力減退からの克服
【腱鞘炎の基礎知識】抱っこや家事で手首が限界になる前に見直したい習慣
【入門編】頭痛のセルフケアでここだけは押さえておきたい基礎知識
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背中
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猫背矯正
姿勢を正そうとしても、すぐに背中が丸くなってしまう 長時間パソコンやスマートフォンを使っていると、首や肩が重くなる 慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている 鏡に映...
背中の痛み
デスクワークや長時間同じ姿勢でいると背中に鈍い痛みを感じる 湿布や痛み止めを使ってもなかなか痛みが改善しない 朝起きたときや寝ている間に背中がこわばって痛みが...
肩甲骨の痛み
腕の動きや上げ下げ、振り向き動作で肩甲骨まわりが引きつれる 肩甲骨まわりがこわばって、呼吸が深くできない 首や頭、腕まで痛みやしびれが広がることがある マッサー...
ギックリ背中
突然背中に強い痛みが走り、動くのが怖くなる 少し体をひねったり腕を伸ばしただけで背中が激しく痛む 長時間座っていると背中の痛みが悪化し、仕事に集中できない 再発...
胸椎椎間板ヘルニア
背中や胸に違和感や痛みがある 足がもつれる、歩くときに力が入りにくい 太ももやふくらはぎがしびれる 長時間座った後やパソコン作業で痛みやしびれが増す 階段を降り...
変形性脊椎症
朝や長く座った後に腰が強くこわばる 歩き始めや動き始めに腰や足に痛みやしびれが出る 立ちっぱなしや重い物を持つと腰がつらくなる 薬や湿布を使っても痛みがなかなか...
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