テキストネック症候群

首の痛みの症例報告

テキストネック症候群とは

テキストネック症候群とは、スマートフォンやパソコンなどの画面を覗き込むように長時間見ることで、首が前に突き出した姿勢が続き、首の筋肉や関節に負担がかかって起こる首の不調の総称です。

首こりや肩こり、頭痛、目の疲れなどが出やすく、いわゆる「スマホ首」「ストレートネック」と呼ばれる状態の一因にもなります。

自覚症状の中で「肩こり」「腰痛」「頭痛」といった項目が常に上位を占めており、とくに肩こりは日本人の自覚症状で最も多い訴えの一つとされています。

スマホやPCの長時間使用に伴うストレートネック・首こり・肩こりを含めると、働き盛りから若年層まで数百万人規模で潜在的な患者がいると推定されます。

テキストネック症候群を放置すると、首や肩のこり・痛みが慢性化し、頭痛や眼精疲労が常に付きまとうようになり、仕事や家事への集中力が落ちやすくなります。

さらに進行すると、頸椎のカーブが失われるストレートネックが固定化し、椎間板や関節への負担が増えて頸椎の変形や頸部脊柱管狭窄症などのリスクが高まり、手のしびれや神経症状が出るケースもあります。

最悪の場合、強い痛みやしびれで長時間のデスクワークや趣味の作業が困難となり、外科的手術が検討されるレベルまで悪化してしまう可能性も否定できません。

テキストネック症候群の原因

開院以来、当院にはテキストネック症候群でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、テキストネック症候群の原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

テキストネック症候群の原因として次のものが挙げられます。

テキストネック症候群は様々な要因が複雑に絡み合って起こる症状です。

筋肉や骨のみならず姿勢やメンタルをも要因となり、各組織に機能障害が起きて筋力低下や負担がかかりテキストネック症候群となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。テキストネック症候群の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

テキストネック症候群への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

症状を抑える効果は期待できますが、根本的な姿勢や筋バランスの問題は解決できず、薬をやめると痛みが戻ることがあります。また、長期服用では胃腸障害など副作用のリスクも考慮が必要です。

物理療法

効果が一時的のため、テキストネック症候群を引き起こす根本要因が明確にならない限り、またすぐに病状が元に戻るという悪循環に陥ります。

手術療法

神経症状の改善が期待できる一方で、身体への負担や入院・リハビリの必要性、手術に伴う合併症のリスクがあり、多くの場合は最終的な選択肢として慎重に検討されます。

テキストネック症候群を改善するために

まずはあなたのテキストネック症候群の根本原因を明らかにします。原因が明確にならないまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、数値や画像で可視化された検査で、テキストネック症候群の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格保持者である院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

細胞生理学理論から導き出された自然治癒力を活性化させる独自の施術を行います。体質に合わせた36種類の治療モードがあるため、一般的なテキストネック症候群の症例から重度の症例まで幅広く対応することが可能です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

装具を使用されている方や装具に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

テキストネック症候群のQ＆A

テキストネック症候群は自然に治りますか？

一時的に楽になることはあっても、姿勢や生活習慣が変わらない限り、自然に完全に治ることは少ない印象です。首への負担を減らす工夫が重要です

テキストネック症候群の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して長時間うつむいた姿勢を続けることや、勢いよく首を鳴らす習慣は避けてください。無理なストレッチや自己流の矯正も悪化の原因になります。

痛み止めや湿布だけで本当に良くなるのでしょうか？

薬や湿布はつらい症状を一時的に和らげるサポートと考えてください。根本的な改善には、姿勢や動き方、筋肉のバランスを整えることが欠かせません。

放っておくと首の骨が変形したり、手や腕のしびれにつながることはありますか？

負担が長く続くと、頸椎の変形や椎間板へのダメージが進み、手のしびれなど神経症状が出るケースもあります。早めにケアして悪化を防ぐことが大切です。

一度ストレートネックになったら元の状態には戻らないのでしょうか？

骨自体を完全に元通りにするのは難しい場合もありますが、筋肉の使い方や姿勢が変わることで、症状がほとんど気にならないレベルまで改善する方は少なくありません。

枕や寝具を変えることでテキストネック症候群は改善しますか？

自分の首のカーブに合った枕を選ぶことは、寝ている間の負担を減らすのに役立ちます。ただし、日中の姿勢改善と合わせて取り組むことがより重要です。

テキストネック症候群で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院のＡＩを活用した自然治癒力を高める施術法とテキストネック症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

テキストネック症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

細かい部分のズレや癖まで改善してくれました