体が硬い・柔軟性低下

柔軟性低下・骨盤矯正の症例報告

柔軟性低下とは

「体が硬い」とは、筋肉や関節の柔軟性が低下して動かしにくくなっている状態をいいます。筋肉が縮んだまま伸びにくくなることで、動作が制限され、姿勢の悪化や痛みの原因となることがあります。

運動習慣がある人の割合は男性33.4％、女性25.1％で、特に30〜40代では最も運動不足とされています。

柔軟性低下の主な要因が運動不足や加齢による筋肉の硬直であることから、成人の過半数が体の硬さに関連する不調を抱えていると推定されます。

柔軟性の低下を放置すると、血流不良や筋肉の緊張が慢性化し、肩こり・腰痛・膝の痛みなどにつながります。さらに、姿勢が崩れて内臓が圧迫され、呼吸が浅くなったり、睡眠の質が悪化したりすることもあります。

さらに進行すると、転倒リスクや慢性痛の増加、運動機能の低下によって自立した生活の維持が難しくなるおそれもあります。

柔軟性低下の原因

開院以来、当院には柔軟性の低下でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や検査結果から断言できるのは、柔軟性低下の原因はひとつではなく多岐にわたるということです。

柔軟性低下の原因として次のものが挙げられます。

柔軟性低下は様々な要因が複雑に絡み合って起こる症状です。

筋肉や血流のみならず姿勢やメンタルをも要因となり、各組織に機能障害が起きて血流不全や負担がかかり柔軟性の低下となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。柔軟性低下の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

柔軟性低下への対応として、次のようなものが一般的です。

温熱療法

一時的な効果に留まり、根本的な筋緊張の改善には不十分な場合があります。

物理療法

効果が一時的のため、柔軟性低下を引き起こす根本要因が明確にならない限り、またすぐに病状が元に戻るという悪循環に陥ります。

柔軟性低下を改善するために

まずはあなたの柔軟性低下の根本原因を明らかにします。原因が明確にならないまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、数値や画像で可視化された検査で、柔軟性低下の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格保持者である院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

細胞生理学理論から導き出された自然治癒力を活性化させる独自の施術を行います。体質に合わせた36種類の治療モードがあるため、一般的な柔軟性低下の症例から難治性の症例まで幅広く対応することが可能です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

柔軟性低下のQ＆A

体の硬さは自然に治りますか？

放置すると改善は難しいですが、軽い運動やストレッチを続ければ自然に改善していく可能性はあります。

加齢による体の硬さは防げますか？

適度な運動とストレッチ習慣を維持すれば、加齢による柔軟性の低下を最小限に抑えられます。

体が硬い人が避けるべき運動はありますか？

無理に反動をつけるストレッチや、痛みを感じる強度の運動は避けましょう。

冷え性やむくみと体の硬さは関係ありますか？

はい。血行が悪くなると筋肉が冷えて硬くなり、むくみも生じやすくなります。

体が硬いと睡眠に影響しますか？

筋肉の緊張が取れないと寝つきが悪くなり、熟睡しにくくなります。

体の硬さには病気が隠れている場合がありますか？

関節リウマチや全身性強皮症などの疾患が原因となることもあります。

柔軟性低下で悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院のＡＩを活用した血流量を高める施術法と柔軟性低下は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

柔軟性低下は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

施術後の翌朝の身体の軽さに驚いています

細かい部分のズレや癖まで改善してくれました

食事の面での指導もしていただき考え方が変わりました